LIBUR: Said Mardjan (kiri) dan Rishadi Fauzi berlatih di gym apartemen pemain Persebaya di kawasan Surabaya Barat kemarin. (Foto: Angger Bondan/Jawa Pos)

Jaga Kondisi meski Libur Latihan

PARA penggawa Persebaya menikmati libur latihan kemarin. Beberapa di antara mereka memanfaatkan waktu dengan menjaga kondisi. Penyerang Rishadi Fauzi dan bek Said Mardjan, misalnya, berlatih fitnes di apartemen.

<

"Biar stamina tetap terjaga. Toh, di depan masih ada beberapa pertandingan lagi," ujar Rishadi. Mantan pemain Madura United itu melakukan treadmill, skipping, dan angkat beban. Menu latihan kebugaran tersebut cukup untuk menjaga kondisi fisik Rishadi tetap stabil walau tidak ada latihan.

<

Lain lagi bek tengah Rahmat Juliandri. Walau sering dibangkucadangkan, pemain asal Palembang itu terus berlatih keras agar bisa menembus skuad utama. Kemarin dia melakoni latihan fisik yang cukup berat. Yakni, jogging dan skipping di tempat fitnes serta berlatih skill di lapangan dekat apartemen. "Biar kalau coach (Angel Alfredo Vera, Red) memainkan saya, semua sudah siap. Saya tidak ingin mengecewakan," katanya.

<

Pemain Persebaya memiliki beragam pilihan untuk menjaga kebugaran ketika libur. Mereka menyadari bahwa kondisi fisik harus tetap terjaga. "Sebagai pemain profesional, saya harus tetap jaga kondisi fisik meski libur. Refreshing boleh, tapi tetap tidak lupa kewajiban," tegas Andri Muliadi, bek tengah Persebaya asal Aceh.

<

Sementara itu, gelandang sekaligus kapten Persebaya Rendi Irwan menikmati libur untuk berkumpul bareng keluarga. Dia pulang kampung ke orang tua istrinya di Kepanjen, Kabupaten Malang. Rendi memanfaatkan waktu libur sehari untuk family time setelah hampir tiga minggu berlatih dan bermain. "Waktu libur harus dimanfaatkan betul. Saya rindu keluarga," ujarnya.

<

Manajer Tim Persebaya Chairul Basalamah menyatakan, jeda libur sehari sangat bermanfaat bagi pemain. Apalagi, mereka telah menjalani agenda latihan dan pertandingan yang padat sejak awal babak 16 besar Liga 2. "Mumpung kami sudah memastikan diri lolos babak 8 besar, paling tidak santai sejenak," ungkapnya.

<

Ini kali pertama skuad Green Force - julukan Persebaya- menikmati libur sejak memasuki babak 16 besar. Bermain dalam kurun waktu 4 hari sekali dan harus menempuh perjalanan jauh saat away, para pemain bisa jenuh. Rendi dkk akan kembali mengikuti program latihan sore ini. Persebaya bakal menjalani laga pemungkas babak 16 besar dengan menjamu Kalteng Putra di Gelora Bung Tomo (GBT) pada Kamis sore (12/10). (rid/c5/ca)

<

Story provided by Jawa Pos

BERITA LAINNYA