TETAP BERLATIH: Gelandang Persebaya M. Sidik Saimima (kiri) tetap menjaga kebugaran dengan berlatih fitnes meski tim tengah diliburkan selama tiga hari. (Foto: Angger Bondan/Jawa Pos)

Jadwal Tak Pasti, Libur Dulu

SAMBIL menanti kepastian dimulainya babak delapan besar Liga 2, tim Persebaya Surabaya meliburkan pemainnya tiga hari. Menurut rencana, skuad Green Force - julukan Persebaya- baru berlatih kembali pada Selasa (24/10).

<

Mayoritas pemain memilih pulang kampung. Tapi, ada pula yang tetap tinggal di apartemen di kawasan Surabaya Barat. Salah satunya adalah M. Sidik Saimima. Pemain asal Tulehu itu menjaga kebugaran dengan berlatih fitnes. Dia menggunakan leg extension dan barbel untuk squats. Latihan tersebut bertujuan menguatkan otot paha dan kaki.

<

Saimima menghabiskan waktu sekitar 45 menit. "Liburnya cukup lama. Saya tidak ingin otot kaki dingin. Pokoknya tetap jaga kebugaran," ucap pemain bernomor punggung 7 itu kepada Jawa Pos.

<

Selain Saimima, ada gelandang Misbakus Solikin yang nge-gym. Pemain yang akrab disapa Mis tersebut tengah menjalani penyembuhan cedera otot kaki kiri. Dia memilih berlatih di  treadmill kurang lebih 40 menit. "Saya diberi tahu dokter untuk tetap latihan ringan. Ya sekadar joging. Sebenarnya kaki saya masih sakit, tapi kan tidak boleh istirahat terlalu lama. Bosan juga kalau nggak latihan," ungkap pemain yang menjabat wakil kapten Persebaya itu.

<

Di tempat yang berbeda, kapten Rendi Irwan berniat mengisi liburan dengan bermain futsal di sekitar rumahnya di Sukodono, Sidoarjo. "Kebetulan latihan libur dan saya tetap ingin main bola," katanya.

<

Sementara itu, bek Persebaya Said Mardjan memilih pergi ke Jogjakarta. Pemain asal Tahuna tersebut berstatus mahasiswa di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta (UNY). Dia memanfaatkan masa libur untuk menyelesaikan urusan akademik di kampus.

<

Said ingin melanjutkan penulisan skripsi. "Saya ingin cepat selesaikan skripsi biar cepat lulus juga. Kalau sudah begitu, nanti tinggal pikirkan karir," ujar mantan pemain PSIM Jogjakarta itu. (dit/c18/ca)

<

Story provided by Jawa Pos

BERITA LAINNYA