Skuad Green Force melakukan latihan fisik dan mini game Senin (2/4) pagi, untuk recovery pasca laga away Persela Lamongan. (Persebaya)

Fisik dan Small Game jadi Menu Latihan Green Force

Bagi pelatih Persebaya Surabaya, Angel Alfredo Vera, setiap pertandingan adalah final. Dengan begitu, dia selalu berusaha mempersiapkan skuad dengan maksimal. Kegagalan Rendi Irwan dan kawan-kawan meraih poin maksimal di kandang Persela Lamongan (30/3) lalu, sudah dievaluasi oleh pelatih asal Argentina itu. Finishing touch lini depan dan kebugaran fisik adalah celah yang tampak dari penampilan Green Force saat menjalani laga away perdana musim ini tersebut.

 

Nah, dalam latihan perdana yang berlangsung di Stadion Gelora Bung Tomo Surabaya pagi tadi, Alfredo lebih banyak memberikan program latihan fisik kepada pemain besutannya. Selain itu, penguasaan bola juga menjadi salah satu materi dalam latihan yang berlangsung selama dua jam itu. "Kami mencoba memperbaiki semua kekurangan saat melawan Persela lalu," kata Alfredo singkat.

Meski begitu, pria berusia 45 tahun itu menyatakan, program latihan tersebut masih dalam tahapan recovery setelah laga melawan Persela lalu. Artinya, persiapan untuk menjamu Barito Putera dalam pekan ketiga 8 April mendatang, rencananya baru dilakukan besok. "Hari ini kami fokus untuk latihan ball posession. Tapi, saya pikir materi latihan seperti ini sangat efektif sebagai persiapan di laga berikutnya," lanjutnya.

 

Dalam sesi latihan tersebut, Alfredo memberi menu latihan fisik untuk menjaga kebugaran. Dengan cara meminta seluruh penggawa Green Force melakukan jogging ke arah cone yang sudah ditentukan letaknya. Berlari secara zig-zag dengan kecepatan tinggi dan sesekali melakukan loncatan. Setelah latihan tersebut, para pemain juga diberikan menu latihan small game. Alfredo memasang target maksimal saat mereka menjamu Laskar Antasari julukan Barito di Stadion Gelora Bung Tomo, Minggu (8/3) pukul 15.30 WIB. Tiga poin harga mati bagi Green Force.(*)

 

BERITA LAINNYA